Mnenja
SIMONA KNAVS
BARBARA ŽETKO
MATEJA BOKAL GIMPELJ
ANITA KEJŽAR ŠKULJ
Rada delam z vrhunskimi terapevti in coachi in ena takih je tudi Berta. Ker sem sama zelo zaposlena, mi je ustrezalo, da sva tapkali na daljavo, preko skypa in tako prihranili na času. Smešno je, da sem jo poiskala z namenom, da bi pomagala mojemu sinu pri učnem izzivu, na koncu pa sva delali na moji šolski zgodbi in težavah s pomnenjem. Na tapkalskih srečanjih sem se ji povsem prepustila in z njeno pomočjo prišla do zame pomembnih uvidov in sprostitev. Hvaležna sem, da me je peljala nazaj v šolske klopi, da sem lahko kot odrasla videla magnitudo stiske, ki se je odvijala v mojih možganih ob učenju črk. Nekaj te stiske sva uspeli sprostiti in zaradi tega zdaj lažje sprejemam in razumem, kako delujejo možgani dislektika.
Ekspertinja na področju osebne rasti in duhovnosti, Avtorica metode Vibra spa-aktivacije frekvenc www.notranjamoc.com
Živela sem v eni od tistih tipičnih slovenskih skupnosti, kjer smo se srečevali z alkoholom, družinskim nasiljem in seveda z mamo, ki ni objemala ali pohvalila otroka. Hkrati pa sem generacija, ki so jo spremljala velika odkritja v vzgoji, psihologiji in novih pristopih pri osebnih stiskah. Veliko knjig prebrala in veliko izobraževanj, formalnih in neformalnih sem obiskala. Ves čas sem iskala, kako bi drugim pomagala do “srečnega” življenja, v bistvu pa sem nevede iskala recept, kako osrečiti sebe, svoje otroke, svoje bližnje. In ko sem počasi osvojila razloge in diagnoze, čemu nastanejo nerešljive težave, vedno isti ponavljajoči se konflikti, srčne bolečine, ki ne ponehajo, zablode, ki se jih sramuješ, sem začela iskati učinkovita zdravljenja. Psihoterapije, pozitivna miselnost, spremembe vedenja, nove vrednote, drugačna okolja… vse to pomaga, a se življenje bistveno ne spremeni. V glavnem ves čas hodiš v isti osmici, po isti tirnici. Sama sem se predvsem borila s ponavljajočim vzorcem “nezaposlenosti”, zaposlitev za določen čas, brezkompromisni in agresivni nadrejeni, ter posledično finančna stiska, opomini, rubeži, deložacije, stari nevozni avtomobili, sposojanje pri prijateljih…
Moje prvo tapkanje z Berto je bilo le še eno testiranje tehnike, “ki pomaga”. Spomnim se, da sva tapkali prispodobo denarja. Meni domišljijske prispodobe zelo odgovarjajo. Pri svetovanjih psihoterapevtov me namreč moti iskanje razlogov in posledično krivca, za moje težave, ki je itak vedno na koncu moja mama. To tapkanje pa mi je odgovarjalo, videla sem svoj popolnoma realen pogled na denar, skozi irealano sliko. V bistvu je bilo težko, veliko solz, a hkrati eno veliko olajšanje. Da pa je bila potrditev o primernosti tehnike še večja, sem naslednji dan v ovojnici prejela dva bankovca po 500 EUR, kot darilo. In prvič sem tako darilo sprejela. Težko rečem, da je tapkanje rešilo VSE moje težave. Nikakor ne, ker mi nekateri problemi še vedno ponagajajo in me spretno dohajajo. Mi je pa tapkanje NAJBOLJŠA rešitev, ko zaboli, ko me je nepopisno strah, ko čustva nadvladajo um in nimam rešitve, kar pa je v naši družbi in pri mojih letih popolnoma nedopustno. Ne bom rekla, da je tapkanje edina tehnika, ki jo uporabljam za umiritev svojega uma in srca. Sploh ne. Je pa tapkanje definitivno najbolj priročna in vedno, ampak res vedno, in povsod primerna. Ne glede na to, kje si, kakšna situacija je in kdo vse te takrat opazuje, medtem ko otrpneš, okolje pa pričakuje tvoj odziv, lahko vedno začneš tapkati in telesni krč vedno popusti in možgani se spet zaženejo.
Imam življenje pred tapkanjem in po tapkanju. Če uporabim vrednostno lestvico od 0 do 10 za svoje težave, so bile pred tapkanjem med 7 in 10, sedaj jih s tapkanjem takoj sprostim na 2 do 5.
Tapkanje mi omogoča, da se soočim z notranjim doživljanjem. Izražanje čustev, še posebej neprijetnih, je zame izziv, saj sem po naravi zadržana. S tapkanjem sem se naučila, da teh čustev ne potiskam več vase, ampak o njih spregovorim in se osvobodim bolečine in pritiska, ki bi ju sicer še dolgo čutila v sebi. Ko slišim besede, ki se me dotaknejo, se v meni začnejo prebujati občutki in senzacije v telesu.
Berta zna ubesediti tisto bistveno, ki je ključno za prepoznavanje srža, kar je potrebno, da se pojavi uvid, razumevanje in sprejemanje. Njeno vodenje je mehko, včasih namenoma provokativno, da se zgodi želeno, velikokrat pa tudi duhovito in nadvse spodbudno in navdihujoče za vnovično poglobitev vase in osvobajanje čustev, ki jih spravim s tapkanjem v lahkotno pretočnost : )