EFT delavnica
EFT delavnica
Kaj je tapkanje in kako deluje
Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques ali tehnike doseganja čustvene svobode) oziroma TAPKANJE pomaga pri razreševanju neprijetnih čustvenih in s tem povezanih telesnih težav.
Začetna vaja za globino vdiha
Kakšen je pa kaj vdih? Tapkanje s fokusom na vdih pomaga sprostiti nakopičen stres.